Защита от коронавируса

Опасности:

Вирус

Отсутствие вируса

Мытье рук

Паника

Нарушение биоритма

Гиподинамия

Скотские правила

Нынешний коронавирус (2019 года) несколько опаснее предыдущих, потому что он новый, и к нему пока не выработался коллективный иммунитет. Также он еще не успел ослабнуть, что обычно происходит со временем.

Основной путь передачи вируса — воздушно-капельный. При чихании, кашле и простом разговоре неизбежно летят слюни и сопли. Они могут попасть в нос и рот другого человека, если тот находится рядом.

Сидеть дома

Если рядом нет больного человека — нет и облака слюней и соплей. Поэтому отложить встречи, которые можно отложить, в том числе с друзьями и теми родственниками, с которыми не живешь вместе.

Но можно заразиться от домашних. Да, и этим обычно пренебрегают, потому что изолировать себя от тех, с кем живешь в одной квартире, затруднительно.

При симптомах ОРВИ сидеть дома. Гулять с предосторожностями, о которых ниже.

Вне дома соблюдать дистанцию

Слюни и сопли не могут лететь слишком далеко. Нынешний вирус «тяжелый», в отличие от некоторых других, и далеко не летит.

Чихать в локоть или шапку

Большая часть соплей и слюней при чихании и кашлянии в локоть, а лучше шапку, впитается в ткань.

Задержка дыхания. Отойти в сторону

Если кто-то чихает и кашляет, задержать дыхание и отойти. При отсутствии дыхания нет и вдыхания частиц.

Разговаривать в маске

Маска впитает слюни и сопли, летящие при разговоре с посторонним. При чихании и кашле она их тоже впитает, но не все. Маска не заменяет дистанцию, она — дополнительная мера, по большей части при разговоре.

Молчать и сушить маску

Когда человек молчит, не чихает и не кашляет, то слюни и сопли не летят, а потому никого заразить не могут. В этом случае маску можно нести на пуговице, в кармане, на поясе, на карабине на сумке или на подбородке. Она будет подсыхать, уменьшая вероятность заражения.

Ношение маски на улице, как правило, бессмысленно, поскольку там много чистого воздуха, в котором вирус не сможет достичь опасной концентрации, поскольку инфекционный агент моментально разметет ветром. Так считалось всегда всеми инфекционистами. Новые правила суть проявление паники.

В то же время, если при полном безветрии встать рядом с человеком и начать ему что-то эмоционально говорить или чихать на него и кашлять, ничто не мешает ему заразиться.

Маску можно сшить самому по выкройкам из интернета. Логично иметь три: одна в стирке, вторая в сушке, третья в сумке.

Использовать одноразовые маски ВОЗ не рекомендует, потому что их не хватает врачам, а форсировать мировой выпуск в достаточной мере невозможно. Медицинские учреждения не рассчитаны на стерилизацию и стирку больших объемов многоразовых масок, тогда как самому постирать свою маску не представляет сложности.

Следует понимать, что многие врачи ненавидят маски, потому что носить их мучительно, а в большинстве случаев еще и бессмысленно. Поэтому антимасочная аргументация в их головах формировалась много лет и сейчас они ее транслируют. Но она не всегда верная. Разумно не носить маску, когда она не нужна, и надевать только тогда, когда нужна.

Маска действительно защищает окружающих от мокроты вирусоносителя, летящей при чихании, кашле и разговоре, и — более того — она защищает здорового от больного, что бы там ни говорили. При вдыхании воздуха с капельками мокроты, тот проходит по более сложному пути, поэтому они успевают осесть на маске или коже.

Если один человек говорит так, другой иначе, и каждый авторитетно, как узнать правду? Эксперимент — высший авторитет в науке. Берем стандартную одноразовую маску, наливаем в нее воду и убеждаемся, что она не протекает. При этом, молекула воды примерно в пятьсот раз меньше вируса. Поэтому никуда он сквозь маску не полетит. Вокруг нее — другое дело, но не сквозь.

Такая защита действует не на сто процентов, но сто процентов и не нужны. Об этом следующая глава:

Если слишком увлечься истреблением вируса, не сформируется иммунитет. Ни личный, ни коллективный. Китайцев, которые это сделали, ждет вторая волна вспышек болезни. Если они и ее прихлопнут, придет третья, и так до создания вакцины (которой может не быть никогда).

Что будет, если небольшое количество вируса попадет в организм? Общий иммунитет подавит возбудителя, поэтому болезни и вирусоносительства не возникнет. Параллельно начнет формироваться специфический иммунитет, то есть заточенный именно против этого вируса. Аналог прививки.

Что будет, если большое количество вируса попадет в организм? Тогда есть риск заболеть.

Какое «большое», а какое «маленькое»? Неизвестно. Зависит от состояния здоровья в целом и иммунитета в частности.

Причина, почему заболевают некоторые врачи: они получают слишком большую дозу, и у них стрессовая работа.

А причина, почему вымер почти весь род Лыковых, и осталась одна Агафья, противоположная. Они жили в практически стерильной среде, в тайге, без контактов с людьми, и к тому времени, когда эти контакты произошли, у них не оказалось иммунитета.

Итак, если получить большую дозу вируса, можно заболеть, если не получить совсем — остаться без иммунитета и потом все равно заболеть.

Кому фанатеть

Поэтому чем слабее, старее и болезненнее человек, тем у него больше резонов к перестраховке в ожидании вакцины или ослабления вируса (чем дальше, тем слабее будет становиться вирус).

До осени 2020 года не ходите в гости к своим престарелым родным, если это возможно. Если пришли, не чихайте, не кашляйте. Не говорите на близкой дистанции. Если говорите, наденьте маску.

Кому не фанатеть

Но если вы молоды и здоровы (или стары и здоровы), не надо относиться к вирусу, вызывающему ОРВИ, как к чуме или сибирской язве.

Например, можно игнорировать недоказанные пути передачи. Или не игнорировать, но соблюдать рекомендации без фанатизма.

Недоказанные пути передачи — через кнопки в лифте, перила, упаковки продуктов из магазина, одежду, ботинки, собачьи лапы.

Если взять сто больных и попросить их почихать в стеклянную миску, там может скопиться достаточно слизи для того, чтобы зарядить ее в пульверизатор и распылить. Тогда это облако будет опасно при вдыхании. Но так никто не делает.

Если же больной чихнул на стол в отсутствие людей, то большое количество слизи в рот или нос другому человеку с этого стола попасть не сможет. Особенно, если стол моется и руки моются. Малое же количество не опасно, а, напротив, желательно.

Естественная прививка — чаще непроизвольное, а иногда намеренное заражение живым возбудетелем в малых количествах при сильном общем иммунитете и хорошем здоровье. Иммунитет подавляет возбудетеля и формирует специфические антитела, которые того убивают окончательно. Если иммунитет все же не будет справляться, возникнет болезнь, которую здоровый огранизм перенесет. После выздоровления проникновение нового возбудетеля того же штамма неопасно, потому что он будет мгновенно распознан и уничтожен специфическим иммунитетом.

Искусственная прививка — то же самое, но человека заражают в любом случае специально, вводя ему препарат. Возбудитель в препарате нежизнеспособен, поэтому такая прививка намного безопаснее.

Следует понимать, что прививку к новому вирусу могут создавать несколько лет. И к этому времени может появиться новый вирус. Также велик шанс, что прививка может быть не создана никогда.

Выход? Укреплять общий иммунитет и здоровье в целом. Соблюдать меры предосторожности, но без фанатизма, чтобы, с одной стороны, получить некоторое количество вируса, с другой стороны, чтобы оно было небольшим.

Как укреплять общий иммунитет? Об этом моя статья «Лечение от простуды».

Жить годами без гриппа, ОРЗ, ОРВИ возможно.

Как укрепить здоровье в целом? Слишком большая тема. Хорошая еда без обжорства, чистая вода, воздух, движение, соблюдение разумного распорядка дня, поддержание внутридневного биоритма, работа без авралов и антистрессовые меры.

Перчатки

В большинстве случаев имеют свойство, противоположное ожидаемому. Идеальная чашка Петри для выращивания микроорганизмов в теплой и влажной среде. Также влажная среда ослабляет защитные свойства кожи.

Повар, работающий без перчаток, хоть иногда, но моет руки, тогда как перчатки он может не мыть никогда.

Нынешний вирус через кожу не проникает. Трогать упаковку в магазине руками в перчатках, а потом лезть пальцем в нос, не снимая их — то же самое, что сделать это голыми руками. Вымыть руки — ровно то же, что снять перчатки.

Поэтому носить перчатки, чтобы не заразиться — неэффективно. Чтобы заразиться (получить микродозу, которая тренирует иммунитет) — бессмысленно.

Говард Хьюз — один из отцов-основателей современной авиации. Американский миллиардер и гений. Это он придумал делать самолеты большими, быстрыми и летящими высоко. И гладкими — без заклепок. До него по другому было. Сделал это он для того, чтобы полет не напоминал езду в телеге по ухабам.

В детстве мама говорила Говарду мыть руки. Совсем как наши сми. Часто говорила. Очень часто. Ну, то есть совсем часто. Просто вы не представляете, как часто. Нет, почему не представляете? Сейчас сми именно так и делают. В результате, он поверил, что есть какие-то там опасные микробы, которых нужно бояться. И стал бояться. Боялся всю жизнь. Так боялся, что стал инвалидом на почве обсессивно-компульсивного расстройства. Подробности гуглите или посмотрите фильм с Леонардо Ди Каприо в главной роли. Никто не застрахован. Ни взрослые, ни дети, ни, в особенности, люди с хорошим воображением.

Основа этого невроза, как и многих других — борьба с невидимой опасностью. Нужно восстановление естественного положения вещей. Мыть и чистить себя нормально: в природе звери, птицы постоянно этим заняты. Но они никогда не очищают невидимую и неощутимую грязь. Она все равно очищается, но на уровне молекул и клеток, а не на уровне инстинкта.

Именно развитое воображение человека является местом, где могут вырасти неврозы, в том числе страх заражения и грязи.

А потому не увлекаться отмыванием невидимой грязи, сосредоточившись вместо этого на видимой, и предоставив организму бороться с невидимой грязью самому.

В этом ему можно помочь, но методом укрепления иммунитета, а не ограждения: во-первых, последнее невозможно, во-вторых, если бы и было возможно, представляло бы медвежью услугу. Создать вокруг себя стерильную среду — все равно, что держать здорового ребенка круглые сутки в кровати, чтобы тот не ушибся или не простудился.

У людей, выросших с домашними животными, иммунитет лучше. Кошечки и собачки миленькие, поэтому как-то не думается о том, что держать их в доме все равно что, не снимая уличной обуви, ходить везде, в том числе по столу, и прыгать на кровати.

И хорошо, что не думается.

Однажды, когда я еще учился в школе, я сказал старшему брату, медику, что, наверное, у собак хорошее здоровье, раз они могут пить из лужи и не болеть. Он мне ответил, что здоровье как здоровье, и что если и я попью из лужи, ровным счетом ничего не случится.

Средства массовой информации

Нужно понимать, что для сми «хорошая новость — плохая новость». Лучше всего продаются страхи. Этому есть биологическое основание. Страх — сильная эмоция, взывающая к инстинкту самосохранения. Он заразен: один голубь вспорхнул, и вся стая взлетела. Если зайти в зал с людьми и начать говорить что-то вроде: «Погода сегодня неважная, все дождь и дождь», кто обратит внимание? А если закричать: «Пожар! Спасайтесь!» что произойдет?

Помню, в Тайланде было страшное наводнение в 2012 году. Мы тогда туда только приехали. Одного корреспондента спросили: «а почему ты так поставил камеру?» (он ее повернул к какой-то большой луже) «ведь если ты просто повернешь ее, люди увидят, что сейчас уже никакого наводнения нет». На что тот ответил: «Нет наводнения, нет новости».

Всемирная организация здравоохранения

Мир ей благодарен за то, что она победила черную оспу. Учреждение в составе ООН. Сейчас это огромная бюрократическая организация, решения которой обязательны для стран участников. Цель — скоординировать действия по предотвращению различных бедствий.

Это, одновременно — благотворительная организация, потому что только 30% ее бюджета составляют взносы стран — участниц. Остальное — фонд Рокфеллера и прочие биллы гейтсы.

Конечно, можно поудивляться тому, как ей удается оставаться независимой, собирая деньги по всему миру, но это в задачу статьи не входит.

Когда эпидемии нет, эта благотворительная организация бьет в сковородку и кричит о сборе средств на неизменение климата. Нет изменения климата — нет денег.

Когда эпидемия вроде Эболы есть, она берет две сковородки.

Если вроде нынешней — пять и более.

Хорошо в ней то, что она никогда не даст совет сводить бородавку уксусом, но нужно понимать, что это огромная бюрократическая организация, и ведет себя соответственно.

Что будет, если она недобдит? — у нее спросят, зачем она нужна. Если перебдит? Люди получат неврозы, гиподинамию, вырастет домашнее насилие, рухнет экономика, но к организации вопросов не будет.

Также, если эпидемии нет, курсы валют и акций идут относительно ровно, и на них много не заработаешь. А если эпидемия есть, они скачут, представляя возможность захвата огромных активов. Это снова к постороннему вопросу о том, как получается у ВОЗ, беря деньги у Рокфеллера, не делать то, что интересно Рокфеллеру.

К вопросу о недобдении и перебдении: объявлена пандемия. Пандемия — это совокупность эпидемий одной инфекции во многих странах. Тем временем, эпидемиологический порог для ОРВИ — 5%. Для особо опасных инфекций, таких как чума, холера, сибирская языва — 1%.

В Италии заразилось 0,2%. Даже если нынешнюю ОРВИ приравнять к сибирской язве, то до объявления эпидемии, по правилам, следовало бы подождать, когда заразиться в пять раз больше людей. Таким образом, ни в одной стране мира эпидемии нового коронавируса нет. Следовательно, пандемии тоже нет. Она объявлена, но ее нет.

4 июня 2010 года Британский медицинский журнал и Комиссия по здравоохранению Парламентской ассамблеи Совета Европы распространили заявление, что эпидемии свиного гриппа в 2009 году не было, а была паника, спровоцированная заявлением Всемирной организации здравоохранения, и что эта паника привела к перезагруженности больниц и разбазариванию средств из госбюджетов. По словам председателя комиссии ПАСЕ Лилиан Мори Паскье, организация странным образом изменила в 2009 году условия объявления пандемии. Британский медицинский журнал прямо обвинил ВОЗ в коррупции. Подробнее здесь и здесь.

— Мама, как мне все это надоело! Ты пичкала меня лекарствами все мое детство! А ведь я был здоров.

— Потому ты и был здоров.

— Да... на это трудно что-то возразить.

Онищенко недавно выразился в том смысле, что Россия — не та страна, которую ВОЗ должна чему-то учить, потому что это мы в свое время создавали эту организацию (участвовали в создании), чтобы помогать странам Азии и Африки.

Средний возраст умирающих около восьмидесяти лет, практически все они имеют тяжелые хронические заболевания, а потому понятно, что коронавирус выступает в роли последней капли, переполнившей чашу. В этом он похож на грипп, но из-за гриппа не останавливают производства.

Правительства

Аналогично с ВОЗ. Что будет, если Путин недобдит? Он станет еще хуже, чем уже есть, в глазах светлых эльфов благословенного Запада и Заокраинного Запада за бескрайним океаном. Если перебдит? Ничего не будет. Только люди, вместо того, чтобы обсуждать поправки к конституции, будут обсуждать коронавирус. А потом с облегчением, что все закончилось, придут на избирательные участки.

Есть мем: «Власти скрывают». Сейчас меня удивляет, что власти не скрывают. Раньше в нашей стране было принято скрывать все, даже смерть Высоцкого. Теплоход заехал не в тот пролет моста, обрушил на себя ферму и движущийся товарный поезд, смял верхнюю палубу — и ни слова.

В целом открытость — это хорошо. Но когда мэра итальянского города просят не публиковать некрологи на первой полосе, чтобы не пугать стариков, а он не соглашается — это нечто странное.

Ученые

Отличаются от врачей тем, что занимаются больше теорией, а не практикой. Отсюда панические взвизги о том, что коронавирус передается через наличные. Да, теоретически он может через них передаваться, практически же ни одна инфекция через деньги не передавалась. Врачи это понимают, но если государственный чиновник начитается глупостей в интернете, от чего не застрахован ни один человек, он может принять поспешное решение.

Теоретически в человека может попасть метеорит. А сделать практически железный зонтик и ходить под ним с целью защититься — неадекватная оценка рисков.

Дозировать

Все нужно дозировать, особенно новости. Мораторий на них на несколько дней — замечательная мера.

Намного полезнее изучать историю. Хочу получить достоверную информацию о нынешних вспышках заболевания? хочу узнать обо всем, что случится нынешней весной и летом? — открываю Википедию. Но не сейчас, а 1 сентября. Там будет намного более достоверная информация, чем та, которая пишется по горячим следам.

Люди, жившие в середине эпидемии испанки, не могли почитать о ней в Википедии, а мы можем.

Да, но у нас не испанка.

Верно, у нас не испанка, но достоверно мы знаем об испанке. Значит, есть выбор — достоверные сведения о том, что нас не касается, или лживые о том, что нас касается. А потом выясняется, что многое из того, что написано об испанке, нас касается. Поэтому я за изучение истории, а новости сначала пусть отлежатся.

Любитель новостей постоянно читает ложь. Он привыкает ей верить, у него сбивается чувствительность и различительная способность. После расследования все оказывается не так, но знает об этом любитель истории, а не новостей.

А потому к продавцам страхов есть смысл относиться так же как к распространителям ненужного товара.

Замечательное чтение Дневник чумного года Даниэля Дэфо. Не хуже Робинзона Крузо.

Если после прочтения просто осознать, что то, что сейчас — не чума, можно стать спокойным, как махатма в нирване.

Эскейпизм

Тоже дозированный. Пережить неприятности можно путем ухода от того, что пугает. Бориса Гребенщикова как-то спросили, как он боролся с разными советскими маразмами, на что он ответил, что не боролся, для него их не существовало. Параллельная вселенная.

На это обычно возражают, что нужно жить в реальном мире, а не в сказке об Изумрудном городе. Я вас уверяю: в реальном мире есть верные друзья, любимые собаки, ведьмы, добрые волшебники, мошенники, притворяющиеся добрыми волшебниками, дороги, дальние страны, коварные маковые поля, солдаты-дуболомы, генералы с деревянными головами, народы, похожие на жевунов и мигунов, верность, предательство, трусость, отвага — все, что есть в этой сказке. Я даже знаю немало говорящих чучел.

Изменить масштаб

Похоже на эскейпизм, но не он. И я, и моя жена замечательно пережили девяностые благодаря тому, что нас заинтересовала религия. Это не эскейпизм, а способ отойти дальше, чтобы увидеть больше. Пока другие люди припадали к телевизору, чтобы узнать что там Ельцин еще придумал, мы изучали историю и непреходящие вещи, сформировавшие цивилизацию. Ельцин для нас был ящичком в большом шкафу, который стоит в комнате со шкафами, а комната — в огромном дворце. Мы не хотели залезать в этот ящик. Это эскейпизм? Формально — да.

Тут главное — не закрыться навсегда в другом ящичке.

Слушать врачей, а не ученых

Я бы порекомендовал всем известного Комаровского и менее известную, но бесконечно прекрасную Наталью Николаеву. Если найдете, конечно. Фейсбук ее забанил. Жалкие остатки удалось найти здесь и здесь.

Строго говоря, ученых тоже можно слушать, но именно ученых, а не пересказы их слов журналистами. Если в статье есть неповрежденная длительная прямая речь ученого — можно почитать. «Можно если можешь», как говорится. Понимая, что один ученый — это один маленький пазл.

Во время сидения дома при самоизоляции может произойти нарушение биоритма: смещение времени подъема и отхода ко сну, сонливость и лень утром, увеличение работоспособности вечером. Человек может превратиться из жаворонка в сову, что является огромной потерей для качества жизни. Вернуться обратно он не сможет, если не овладеет специальными техниками.

Основная статья «Как оставаться здоровым, сидя дома».

Вставать по будильнику и постепенно раскачиваться при помощи физического труда. Тяжелого или легкого — неважно, важно, чтобы это было что-то, что делается руками. Теплый или горячий душ также способствует раскачке. Свет днем должен быть ярким. В пасмурные дни зажигать яркий белый свет (днем, вместо солнца). Гулять утром или днем по возможности.

Вечером нужно укачать себя при помощи каких-то безмятежных и приятных дел, снизить ответственность, а за два часа до сна совсем ничего не делать. Свет вечером должен быть слабым желтоватым.

Если не гулять, происходит замедление обмена веществ и ухудшение переваривания пищи. Классическое следствие — геморрой. Классическое и потому, что упомянуто в классической литературе. Когда писатели 19 века писали, что «гулять полезно и в геморроидальном отношении», они именно это и имели в виду.

Всегда было правило гулять при гриппе. Сейчас его отменили и ввели странные запреты. Нужно найти способ делать это безопасно — как в плане заражения, так и юридическом.

Разговаривал с братом по поводу этой статьи, и он рассказал, что на днях консультировал женщину по поводу бешенства (в Кирилловском районе вспышка бешенства). В схеме лечения — воздержание от алкоголя в течение полугода. Она сказала, что для нее это немыслимо. Тогда он решил узнать, откуда взялось это требование, потому что в инструкциях подробностей нет, и выяснил, что в СССР при этом заболевании давали больничный на полгода. А что делали некоторые наши соотечественники в такой ситуации? — да, вы верно догадались, они уходили во множественные запои. Пропускали уколы, нарушали режим лечения.

Поэтому (а не из-за биохимии) в схему лечения вставили требование о воздержании от алкоголя. Болезнь страшная, кто-то на страхе мог и продержаться.

То есть предполагается, что человек — это скотина, которой мы ничего объяснять не будем, а просто тупо заставим поступать, как надо, по примитивной схеме.

Если бы итальянец пришел лечиться — и ему бы прописали полное воздержание от алкоголя. Может, он полбутылки красного вина в неделю выпивает — неважно — не положено, значит не положено.

Русское правило по отношению к итальянцу глупое (как и по отношению ко многим русским), но Dura lex, sed lex — закон дурацкий, но это закон.

Зато итальянцы, в отличие от русских, громко разговаривают на сверхмаленькой дистанции, живут скученно, тусуются на улицах в огромных количествах (привыкли по сути жить на улице, как все, кому повезло с климатом) — поэтому им придумали скотское правило и загнали всех домой, чтобы они не перезаражались все за неделю. Обычное правило при гриппе, которое всегда работало — много гулять. Но ведь они не смогут гулять, не встречая знакомых, не крича им в лицо с расстояния в двадцать сантиметров: «Салюти! Ми фа пьячери вердети!» и не целуя всех подряд.

Им могли бы объяснить, что можно и нужно гулять поодиночке или с семьей, ради здоровья, а не встреч, но это уже будут человечьи правила, а не скотские. Они сложнее — их не поймут. Просто сидите дома, и все.

И русские пусть сидят дома. В дальнем поселке, где дистанция между гуляющими двести метров — тоже.

Итальянцы заразились на стадионе, где они кричали и интенсивно дышали от волнения? Мы запретим концерты классической музыки тоже. И на работу пусть никто не ходит.

В чем опасность скотских правил?

Первое — разрушение экономики. Просто на всякий случай мы разрушим экономику. Давайте прижжем этот прыщ раскаленным железным прутом: вдруг там что опасное? Закрытие университетов и школ — достаточная мера для того, чтобы больницы справились с наплывом заболевших, дальнейшие меры уже не дают значительного эффекта, но нет — паниковать, так паниковать.

Второе — побочные эффекты в виде гиподинамии, неврозов, сбоев биоритма и сумасшествий.

Третье — неэффективность. Жесткие и бессмысленные правила люди будут нарушать. А разумных они не знают. Все равно пошли гулять, встретили знакомых и начали трепаться. Могли бы погулять одни, а со знакомыми поговорить по телефону — но этого не объяснили.

Кроме того, их нельзя соблюдать долго. А с инфекцией придется жить долго. Это — главный аргумент правительства Швеции против принятия скотских правил (человечьи у них в полном ассортименте).

Соблюдать все разумные правила и не связываться ни с какими государственными службами без крайней необходимости. Как обычно.

Мы возвращались в Россию через Москву... да... так и оставлю — в Россию через Москву: хорошо сказано. Домой, в Череповец. Четырнадцатого февраля 2020 года. Всеобщая истерия тогда только начиналась, поэтому температуру в Шереметьево еще никто не мерял.

А она была. У меня. И чихание, и кашель.

Меня Марина заразила. А кто ее и чем — неизвестно. Анализы пока не сдавали. Да нет, «кто» — понятно: толпы чихающих и кашляющих китайцев в гипермаркетах Чиангмая. Хотите потренировать иммунитет? — вам туда.

Марина заболела за несколько дней до поездки, что было совсем некстати. Она немедленно купила лучший бета-глюкан у своей подруги, которая когда-то нам его посоветовала, и заказала еще. Это японский гель Махо. Жаль, в России его не купить. Действует как живительный порошок (это я Волшебника Изумрудного города все вспоминаю). Еще были капсулы с бета-глюканом же с Айхерба и масло черного тмина.

Но я расслабился, и пропускал прием перед поездкой. В Бангкоке у меня поднялась температура. И мы чем-то отравились в ресторане. В хорошем, как будто; он потом в извинениях рассыпался. Спасались Смектой. Интересное путешествие.

Все думал, как обмануть тепловизоры. Тёма Лебедев потом подсказал: охладить лицо. Ну да: налить в новый пакетик колу из холодильника, которую попросить у стюардессы, и прикладывать.

Но Тему я после посмотрел, а потому спасался только жаропонижающими таблетками. Но в любом случае не понадобилось, потому что в Бангкоке тепловизоры работали на въезд, а не на выезд, а в Шереметьево еще не подсуетились.

Кашлял в локоть, мыл руки (как и обычно делаю). Масок не надевали, потому что их все раскупили паникеры (а уж кому, как не нам, они были нужны). Доехали спокойно. По приезде по собственной инициативе засели дома: тогда еще не было такого требования к приехавшим из-за границы, но есть же и своя голова, о чем, собственно вся эта статья. С мамой не встречался больше месяца уже по приезде.

Ситуация подозрительная и странная. Под наши средства (бета-глюкан и масло черного тмина) мы не болеем. Годами. Если раньше Марина гарантированно заболевала в каждую поездку и болела тяжело, то на фоне бета-глюкана она или совсем не заболевала, или болезнь протекала едва заметно.

Сейчас же болезнь не была едва заметной. Да, она протекала довольно легко, но не едва заметно. И долго, вот что необычно. Мне надоело находиться в таком состоянии: как ни пойду погулять, так простужусь. Вроде и нет болезни, а вроде и есть.

Потом все полностью прошло.

Но ведь именно так должна протекать болезнь при опасной инфекции, если общий иммунитет исключительно сильный. И некоторые симптомы были похожи на Ковид 19, например, та же длительность, возвращаемость, отсутствие заложенности носа, пропажа вкусовых ощущений. Поэтому я подозреваю, что именно эту заразу мы в Чиангмае и подхватили, а перенесли легко благодаря бета-глюкану. Как только можно будет сдать анализы, сдадим.

Хотелось бы, чтобы это была она, потому что можно будет уже не переживать из-за опасности заразиться.

Почему пришла мысль обмануть тепловизоры? Потому что я стараюсь не пускать слона под названием государство в мою посудную лавку. Есть опасность кого-то заразить? Я позабочусь о том, чтобы этого не произошло. И обойдусь без полуграмотных болванов.

Как они могли бы поступать? Прибывающего из-за границы человека с высокой температурой снабжать маской, тюбетейкой для чихания в нее, спиртовыми салфетками, инструкцией как себя вести, сажать на такси и отправлять домой.

Что они делают? Хватают людей (те теряют багаж), отправляют в казенное заведение к другим людям с высокой температурой. Среди них может оказаться настоящий вирусоноситель и перезаражать всех. Поведение курицы с отрезанной головой, которая еще бегает.

Не все люди без температуры здоровы. Не все люди с температурой заражены, не все заражены именно этим вирусом. Но слон не разбирает.

Их гулаговский бэкграунд меня напрягает. Я не хочу иметь с ними дела и традиционно держусь подальше. Перед анализом поинтересуюсь правовыми последствиями положительного ответа. Если они меня не устроят, я не буду его сдавать.

Гулять жизненно важно и необходимо для здоровья и укрепления иммунитета. Но не жарить шашлыки и ни с кем не общаться без необходимости. При разговоре надевать маску.

Жандармов обходить. Если не получилось, говорить, на выбор: Иду в магазин. Иду за парацетамолом. А в ближайшей аптеке его нет. В лесу нет аптек? так я гуляю ради здоровья, это не запрещено, у меня есть письмо от сервиса Госуслуги, в котором ясно сказано, что гулять не запрещено, я ни с кем не общаюсь, это жизненная необходимость. Нужно знать, заранее выяснить, что парализует тентакли голема.

Но если человек не понимает, что нынче не лучшее время жарить шашлы, напиваться пьяну и целоваться в десны, значит, скотские правила для него, и пускай сидит дома.

Если бы я был борцуном, предложил бы лозунг: «Работать — жизненная необходимость. Гулять — жизненная необходимость. Паникерам не место в правительстве».

Но борцунство не мой идеал.

Надеюсь, без меня как-нибудь разберутся. Многие все понимают. Не у всех крыша съехала на почве страхов. Не все спят в маске дома и получают отравление хлором и кожные заболевания от усиленной дезинфекции.

Так бывало много раз: сначала фрики устраивают революцию, войну или еще что-то, пока нормальные люди заняты работой, потом нормальных людей начинает касаться то, что учинили фрики, они приходят и прекращают веселье.

См. также:

Я не врач, и хотя консультируюсь со врачами и обязательно дам им почитать эту статью для выявления неточностей и ошибок (чтобы исправить), все же не даю никому никаких рекомендаций и советов. Все изложенное написано как памятка самому себе, а в сеть выложено для ознакомления. Обращение к читателю следует воспринимать как обращение к самому себе. При возникновении проблем со здоровьем идите ко врачу. Соблюдайте законы и предписания властей, в том санитарно-эпидемиологические.